PERSONAL

April: Spring Cleaning

springcleaning

We zitten net in april, en dat betekent dat de lente er nu echt is. Wat hoort er nog meer bij de lente dan opruimen en schoonmaken? Waarschijnlijk denkt niet iedereen er zo over, maar ik vind opruimen en schoonmaken af en toe heel erg fijn. Gewoon een paar vuilniszakken erbij en hoppa, weg met al die troep.

(meer…)

Running Diary: Maart

Maart was niet een heel productieve maand wat hardlopen betreft. Ik liep welgeteld drie keer: op achttien maart voor het laatst. Dat kwam doordat ik bloed had gedoneerd, en hardlopen met een halve liter bloed minder is niet ideaal. De week daarna, deze week dus, is maart alweer bijna voorbij en heb ik ook nog niet gelopen. Ik ben het wel van plan hoor, aangezien de Marikenloop stiekem steeds dichterbij komt en nu al over anderhalve maand is.

(meer…)

Wat ik eet op een dag

4

Ik eet graag. Ik eet veel. Soms snap ik niet hoe mensen vier uur kunnen leven op twee boterhammen. Of dat mensen niet ontbijten. Ik vind dit soort dingen altijd super boeiend om te lezen van anderen, dus ik dacht, laat ik ook eens leuk meedoen. Naast al dit eten drink ik trouwens heel veel groene/rooibosthee en water.

(meer…)

The Happy List: 2

happylist

–  Ik ben deze week begonnen met stage in Amsterdam. Heel spannend, maar ik heb er wel vertrouwen in en dat voelt goed!

– Hardlopen na twee weken niet geweest te zijn en er niks van merken. Ik was een week lang heel erg verkouden en voelde me niet fit genoeg om te lopen, maar dat ik na twee weken nog steeds fit genoeg ben is een hele opluchting.

(meer…)

Good morning sunshine

zwochtend

Ik hou van de ochtend. De hele dag ligt nog voor je, de wereld slaapt nog en je hebt even een moment voor jezelf. Ik hecht dan ook best veel waarde aan mijn ochtend. Daarom neem ik ruim de tijd om me voor te bereiden op de dag. Meestal hoef ik niet vroeg de deur uit, dus dan heb ik ruim de tijd. Maar ook als ik om zeven uur moet werken sta ik drie kwartier van tevoren op zodat ik even rustig koffie kan drinken en wat blogs kan lezen. Hieronder lees je over mijn ochtendroutine…

(meer…)

Mijn dag in foto’s: 16-02

zw

Ik vind het altijd zo leuk om (foto)dagboekjes van andere mensen te lezen, en ik dacht: waarom zou ik het zelf niet eens doen? Zo gezegd, zo gedaan. Ik legde mijn dag vast in foto’s. Nou ja, eigenlijk meer mijn ochtend, want ik werkte de hele middag tot 20:00.

(meer…)

The happy list: 1

happylist

Soms moet je eens even stilstaan bij de leuke en fijne dingen. Deze week heb ik genoeg waar ik blij van word…

– Dinsdag ging ik uit eten met mijn lieve vriendinnen uit Zutphen in een heel gezellig restaurantje, dat was nog voor mijn verjaardag. We zien elkaar niet vaak, maar elke keer als we samen zijn is het super gezellig en liggen we de helft van de tijd in een deuk om onze inside jokes. Love it, ik moet ze echt vaker zien!

(meer…)

Running diary: januari

hardlopen1Sinds deze maand heb ik het hardloopvirus weer te pakken. Ik liep op 7 januari weer voor het eerst sinds oktober. Afgelopen zomer ging het goed met hardlopen, ik liep regelmatig vijf kilometer (wat overigens mijn max is, ik heb nog nooit verder gelopen). Zonde dat ik het zo heb laten versloffen. Maar gelukkig heb ik nu weer hernieuwde motivatie…

(meer…)